你的结肠镜检查准备饮食

如果你已经45岁了，是时候第一次结婚了 结直肠癌的结肠镜检查. 结肠镜检查是早期发现结直肠癌的最佳工具之一，因为它可以让医生发现, 甚至移除, 息肉, 通常是在结直肠癌扩散到身体其他部位之前. 早期发现意味着你有澳门永利在线赌场移动官网治疗选择和更好的预后.

然而，结肠镜检查有一个不愉快的名声，因为他们需要所有的准备工作. 但结肠镜检查前的饮食并不难遵循，只需要很少的重大改变——就你的长期健康而言，付出的努力是值得的.

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吃低纤维饮食

为结肠镜检查做准备时最大的饮食改变就是减少纤维的摄入量, 说 金·索普，宾州大学在博福特纪念教堂 低地医疗集团.

“你需要至少提前五到七天开始低纤维饮食，”她说. 这意味着要避免任何难以消化的食物，比如玉米、坚果和生的多筋蔬菜.”

这些食物含有不溶性纤维, 这可能会使肠子在镜进入之前很难完全清洁. 你应该避免的其他高纤维食物包括豆类, 全谷物和十字花科蔬菜, 比如西兰花, 花椰菜和抱子甘蓝——但记住这些变化是暂时的. 高纤维饮食与较低的结直肠癌发病率有关.

你能吃什么?? 嫩肉或绞碎的肉，包括海鲜，豆腐和去皮的土豆也是可以的. 你也可以吃鸡蛋，以及少量的乳制品. 选择用精制白面粉和白米制作的面包、意大利面和饼干，而不是糙米.

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向清洁液体过渡

在结肠镜检查前的24小时内，你只需要摄入透明液体.

索普说:“任何能看穿的东西都是好的。. “黑咖啡和冰茶，只要不加牛奶，也可以.”

肉汤是保持饱腹感的好选择, 她补充说, 以及不含任何红色或紫色食用染料的明胶甜点.

随着你手术的临近, 你的医生可能会给你提供一种肠道清洁溶液，或者让你服用一种泻药来完全清空你的肠道. 这些产品经常引起腹泻, 哪些会导致脱水, 所以索普建议随时准备运动饮料，因为运动饮料中含有的电解质可以抵消这种影响.

“在排便前的几天里，你真的需要保持充足的水分,她说。. “脱水会导致急性低钠，这是很危险的.”

你所做的所有准备工作都是值得的. 结肠和直肠越干净, 医生就越容易看到小的病变和息肉，可以在你患上癌症之前切除或活检.

如果你的年龄在45岁以上，不要推迟这些重要的测试. 你的初级保健医生可以帮你预约一次.

不要找供应商? 找一家接受新病人的医院.