保持社交距离，自我隔离 & 隔离

社会距离

一种帮助的方法 防止COVID-19 是社会距离. 这意味着在我们和非家庭成员之间保持至少6英尺的距离.

谁应该保持社会距离? 每一个人.

保持社交距离的简单方法有:

• 在家办公
• 利用技术手段拜访家人和朋友(视频通话、电话、视频会议等).)
• 在线移动课程和其他大型聚会
• 取消或推迟活动和旅行
• 安排医生视频就诊 在适当的时候(和你的医生办公室谈谈)
• 网上购物

必要的旅行呢?? 如果你必须去某个地方，你将无法与人保持六英尺的距离, 美国疾病控制和预防中心(CDC)建议使用布面罩/口罩. 你也应该指定一个家庭成员进行必要的旅行，而不是多个家庭成员一起去.

Self-Quarantine

如果你可能患有COVID-19, 卫生官员会要求你自我隔离并监测任何症状的发展, 同时防止病毒进一步传播. 那些被要求自我隔离的人将被告知呆在家里，避免与他人接触14天.

谁应该自我隔离? 任何与COVID-19确诊病例有过接触或去过社区传播地区的人.

在隔离期间，您应:

• 呆在家里，让别人去买必需品等.
• 通知任何与你有预约的医疗服务提供者(包括实验室工作), 影像及其他诊断性筛查)
• 勤洗手
• 避免共用毛巾和餐具
• 与其他家庭成员保持至少6英尺的距离

Self-隔离

隔离通常是指在病人康复期间将他们与其他人隔离. 

谁应该自我隔离? 任何被诊断患有COVID-19但不需要住院治疗的人(急性护理).

当你自我隔离时，你应该:

• 把自己和别人隔离开来，无论是在家里还是在外面
• 如果家里有浴室的话，使用单独的浴室.
• 如果你一定要和别人共用空间, 你们之间至少保持6英尺的距离, 戴上口罩，并在接触物体前后消毒.
• 不要与他人共用餐具、床上用品、浴巾等个人物品. 用洗涤剂和尽可能热的水彻底清洗毛巾和床单, 基于织物. 如果不是你的人洗床单，他或她应该考虑戴手套.
• 每天对经常接触的物品进行清洁和消毒, 比如手机和其他个人设备, 电视遥控器, 桌子和柜台的顶部, 浴室设备, 和门把手. 如果护理人员需要清理你的区域, 而不是每天, 他或她只应该在绝对必须这样做的时候才这样做.
• 继续监测您的症状，如果症状恶化，请重新与您的医生联系. 如果症状严重，医生可能会建议你去医院治疗. 如果您被指示前往设施进行检测或其他医疗护理，请戴上口罩.

COVID-19检测呈阳性的患者应自我隔离至以下时间:

• 至少72小时不发烧(即连续三天不发烧而未使用退烧药)

和

• 其他症状有所改善(例如，咳嗽或呼吸急促有所改善)

和

• 自您的症状首次出现以来至少已过去7天.